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Cómo cocinar un bocadillo saludable

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Agregue espinaca, zanahoria, papa y calabacín.

Vierta todo el contenido del tazón en un paño de cocina

Exprime todos los jugos

Vuelva a poner en un tazón y mezcle un huevo.

Agregue lo anterior

Derretir el aceite y la mantequilla en una sartén.

Presione hacia abajo con un machacador de papas

Cocine y luego voltee

Walla disfruta


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