Cómo cocinar un bocadillo saludable
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Agregue espinaca, zanahoria, papa y calabacín.
Vierta todo el contenido del tazón en un paño de cocina
Exprime todos los jugos
Vuelva a poner en un tazón y mezcle un huevo.
Agregue lo anterior
Derretir el aceite y la mantequilla en una sartén.
Presione hacia abajo con un machacador de papas
Cocine y luego voltee
Walla disfruta